En chemin vers l'esprit du zen

Pratique de Véko :

l’attention
la présence à soi et à son environnement,
l’éveil des cinq sens,
l’étude de la respiration,
l’observation du processus mental et de son incidence sur le corps,
le développement de la conscience du corps et du schéma corporel : sixième sens,
la relaxation active,
l’apprentissage de la juste posture,
la verticalité en position assise ou debout,
la conscience de l’instant . . . . .

Toutes les séances en Haute-Garonne :

Prochaine session conférence dirigé par Monto de Patso le 16 mars 2009

Toulouse (31) :

Toulouse, rue jean bernat au dojo le dragon vert

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Mardi de 18h30 à 19h30, dirigeant : Hela Substanco, voir l'affiche

Marsoulas (31) :

lieu dit PANCOU : Mercredi de 21h15 à 22h15, dirigeant : Hela Substanco, voir l'affiche

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Le dojo du Dragon Vert met à disposition des horaires pour permettre l’utilisation de la salle. Pour connaître les créneaux libres, contacter Francis au 05 62 73 00 94.